特徴 その４感じ方

感じ方を学ぶ

「波を感じて」「もっと動きを感じて」「感じるままに」などなど、、世の中では「感じる」ということをすごい言われますが、感じ方をきちんと教えてくれるところは少ないです。
まず肉体的に「感じる」と感情的に「感じる」これをきちんと区別します。身体操作においての前者の「感じる」は、具体的かつ明確な現象です。そして「何を」感じるか？重さ、重心の移動、移動の方向、感じる部位、動きの中でそれらを感じるためには考えることを止めなければいけません。
考えることと感じることは瞬間的に人間の中に同席できないためです。ブルースリーの有名すぎるセリフ「Don’t think, feeeel」ここには省略されている前後の文脈があります。（動くまえに徹底的に考えろ、そして動き始めたら）「考えるな、感じろ」ということで。BEASTでは、この動く前に考える頭と動き始めたら感じることを学び、鍛えます。
*「大地に感謝を感じて〜」「愛を感じて〜」などはものすごい大切なことですがこちらの精神的かつ抽象的な「感じる」はヨガのイントラちゃん達にお任せいたします笑。

動き方と感じ方を学ぶと驚くほど自分の体ときちんと対話をできるようになり、動きもしなやかになってきます。

当たり前のことを当たり前にやる。
BEASTで学べることには何もオリジナルはなく日本に古来から伝わることをアレンジして楽しくやっているだけです。動き方も感じ方もまったく難しくなく当たり前のことを改めてやるだけです。まあそれが一番難しいのですが笑