HOW?使い方
いろんなトレーニングコロシアムの使い方
「こんなに上級者向けの器具ばかりあってできるものがないのでは?」と心配されるかたがいますが、サーモンラダー、ロープ上り、バトルロープ、タンクなどなど最初はできなくて当然です笑。できないからこそどう攻略していくか?それを考えるところから楽しめます。トレーニングコロシアムで楽しく過ごしているうちに気がつけば、野性のマインドと飛び抜けた身体能力がいつのまにか身についているかも?下記のようにいろんな楽しみ方があります。
一人で黙々と。
ビーストファミリー同士で週2回まちあわせてペアトレーニングで追い込む。
来年の夏の大会で優勝する!など期間ごとの目標と計画をたててトレーナーと一緒に挑む。
ライフスタイルや体質/体型をリシェイプするために毎朝チャレンジコースを2周してから1日を始める。
基本一人でたまにパーソナルトレーナーと一緒にトレーニング。
(パーソナルトレーニング 5000円~/セッション)
怪我などの後にリハビリトレーニング。
朝の出勤前にワークアウト。
ファミリー同士でグループトレーニング、サーキットで競い合う。
毎月のワークショップでアルファビースト達からのチャレンジをこなしていく。
仕事帰りにサンドバッグでストレス解消、スラックラインで遊びながら心を無にしてみる、、、
などなど、みなさんのライフスタイルや競技にあった使い方/楽しみ方ができます。